昨年より、世田谷にある寺子屋という学習塾の「大人の寺子屋」で、瞑想クラスを担当しているのですが、
毎月、クラスのある前に、生徒さん達に応援メールを送っています
その時その時に、思いついたことや、自分の中で課題になっていることを書いています
先日の応援メールを、ここに転載しようと思います
「今日は、パーソナリティの浄化について少し
皆さんの人生の中で、繰り返し起こるパターンはありませんか？
相手が変わっても、同じような展開になり、結局同じような思いをするはめになったり
私達が無意識である時は、何度も何度も同じパターンを繰り返していても、
なかなか自分ではそれに気づくことができません
「なんで私はいつもこうなるんだろう？」と思い悩むことはあっても、
明確にそれがパターンであると認識することができません
私達が内的ワークを始め、自分の内側を見つめ、
マインドとの自己同一化から距離ができた時初めて、
その自分のパターンをはっきりと見ることができます
でも、それはまだ「ひとつのパターン」という認識に過ぎません
つまり、部分的なものとして捉えています
それが、真の自分自身にとどまることができるようになり、
マインドとの自己同一化から抜け出した時、
それは人生を通してずっとそこに塗られている「下塗り」のようなものだということがわかるようになります
別の言い方をすると、自分特有の色の「フィルター」を通して全てを認識し、体験しているということです
どんな体験も、その色に染まっているのです
部分的なものではないのです
「鋳型」という言い方もできます
起こることそのものには、ポジティブもネガティブもなく、特有の色もないのですが、
それを体験する自分にとっては、いつも奥底にその色合いがあり、
起こること全て、その「鋳型」にはめられてしまうのです
それがわかった時初めて、人はその色、そのフィルター、その鋳型そのものから抜け出そうとします
マインドを完全に超えるということを目指します
マインドが死ぬ覚悟ができます
そして、超えた時、人は、あるがままに見、あるがままに体験するようになります
その時初めて、人は何かを本当に見、本当に体験します
それが、真のパーソナリティの浄化です
それまでは、見て体験しているのは、自分のフィルターの色であり、鋳型でしかないのです
超えた後も、そのフィルターは残りますが、
それは限りなく透明です」
